colon irritable higadosano

Colon irritable. ¿Quién es el culpable el cerebro o el intestino?

Digestivo/Endoscopia

2 de octubre de 2018

Por:

El colon irritable es un problema de salud y motivo de consulta bastante frecuente, afecta aproximadamente a 20 de cada 100 personas a nivel mundial y se presenta más en mujeres.

Esta enfermedad produce un alto impacto en la calidad de vida de las personas debido a las implicaciones relacionadas con el trabajo, la vida social (ya no quieren salir, ir a restaurantes, vestirse por que la ropa no les queda bien, pueden presentarse problemas en las relaciones de pareja (dolor y molestias con las relaciones sexuales), también genera altos costos médicos. Se ha relacionado con problemas emocionales, pero hay investigaciones recientes que plantean una relación inversa, que los problemas intestinales, alteran el estado de ánimo. Veremos como ocurre esta relación.

Es la vivencia diaria, las emociones, las angustias y el estrés del día, el querer hacer el trabajo de 48 horas en 24, el miedo, esos miedos que nos paralizan… ¡eso es lo que afecta nuestro tracto gastrointestinal! Es decir, el sistema digestivo es el centro, ese es el “target” o blanco de nuestras tensiones y emociones.

Por ejemplo, La ansiedad es un sentimiento de intranquilidad, incertidumbre e impotencia, es una tensión emocional y el estrés no es enfermedad, es una respuesta autodefensiva que da nuestro organismo, ante diferentes situaciones que provocan tensión y ansiedad.

Un cierto grado de ansiedad y estrés puede ser considerado normal y hasta necesario o estimulante para lograr nuestras metas. Pero cuando pasa de 3 meses a 2 o 3 años, acompañado de dolor y sufrimiento (suelen ser cargas mucho más pesadas que nuestra capacidad de resistir), ya es un estrés crónico y este conduce a enfermedad.

Existen factores estresantes externos e internos, estos últimos se apoyan en nuestro sistema de valores y creencias, que con frecuencia nos atrapan y limitan, estos factores de manera directa o indirecta, propician enfermedades.

El estrés aparece en todas las listas negras de los enemigos a vencer para mantener la salud y el bienestar general. Ahora bien, la actitud que tengamos ante el estrés, es lo que determina la influencia positiva o negativa en nosotros, porque si logramos aceptarlo como una respuesta natural, estimulante, podríamos convertirlo en un extraordinario aliado. Lo importante no es el entorno, sino nuestra percepción y reacción ante el entorno. Recuerda que…

Ser Feliz y Ser Saludable es una decisión de vida. ¡Comienza Hoy!

COMENTARIOS

Comentar campos obligatorios *

Contenido Relacionado

microbioma humano

Las bacterias intestinales afectan tu salud

En nuestros intestinos habitan cientos de miles de millones de microbios, una cifra que se calcula es 10 veces superior al número de células del
intestino y emociones

Colon Irritable ¿Respondes con el intestino?

La evidencia científica, ha demostrado como el intestino cuenta con algunas de las mismas terminaciones nerviosas y neurotransmisores que el
estrés y colon irritable

Estrés y Sistema Digestivo. ¿Cómo se conectan?

Aunque tú no te des cuenta el estrés crónico, ese querer abarcar más de lo que puedes, produce efectos nocivos sobre el cuerpo
dieta fodmap y enfermedades intestinales

Dieta baja en FODMAP y Yoga: Poderosos aliados contra las enfermedades intestinales

En estos últimos años, he notado en mi consulta, un aumento de casos de pacientes afectados por enfermedades intestinales, tales como el síndrome
prevenir-ulceras-gastritis

Lo que debes saber sobre las úlceras gástricas y duodenales

A mi consultorio llegan muchos pacientes que después de realizarse la endoscopia, se les diagnostica, úlceras gástricas y/o duodenales; pues les
Bacteria Helicobacter Pylori

Momia europea desvela secretos sobre el helicobacter pylori

Aunque te cueste admitirlo, en el mundo, dos tercios de la población tiene como huésped la bacteria llamada Helicobacter Pylori, causante de
malestar estomacal

Causas de malestar estomacal o estómago revuelto

Existen numerosas razones por la cual puedes tener síntomas de malestar estomacal crónico o como me expresan mis pacientes coloquialmente:  Dra.
indigestion

Lo que debes hacer cuando tienes mala digestión

Las molestias de estómago (dispepsia o mala digestión) son tan comunes que todos lo habremos experimentamos en algún momento. Existen docenas de

¡Conoce por qué te duele el estómago cuando tienes hambre!

Lo que debes saber sobre el hambre y el dolor de estómago. Hay muchas razones por las cuales cuando estamos haciendo un régimen alimenticio para

Te Caliente, Cigarrillo y Alcohol, una Peligrosa Combinación

Bebidas calientes combinadas con alcohol y cigarrillos son riesgo para cáncer de esófago. En nuestra cultura del Caribe y países hispanos, no hay