¿Cómo tratar la enfermedad de depresión y ansiedad?

Bienestar

13 de mayo de 2018

Por:

Tratar estas enfermedades como depresión y ansiedad se requiere más que una buena intención:

  • Haz sentir amada y querida a la persona que quieres ayudar.
  • Consulta a un nutricionista para elaborar una dieta balanceada.
  • Consulta un psicólogo que aporte herramientas para manejar las emociones.
  • Consulta a un  gastroenterólogo para evaluar el estado de salud general y el de los órganos digestivos.
  • Dile a esa persona que amas.  “Ten confianza en ti mismo y recuerda que eres único en este universo”. Quiérete mucho. No atentes contra tu salud.

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#SerFeliz y #Ser Saludable es una decisión de vida… Comienza HOY….

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