colon irritable higadosano

Colon irritable. ¿Quién es el culpable el cerebro o el intestino?

Digestivo/Endoscopia

2 de octubre de 2018

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El colon irritable es un problema de salud y motivo de consulta bastante frecuente, afecta aproximadamente a 20 de cada 100 personas a nivel mundial y se presenta más en mujeres.

Esta enfermedad produce un alto impacto en la calidad de vida de las personas debido a las implicaciones relacionadas con el trabajo, la vida social (ya no quieren salir, ir a restaurantes, vestirse por que la ropa no les queda bien, pueden presentarse problemas en las relaciones de pareja (dolor y molestias con las relaciones sexuales), también genera altos costos médicos. Se ha relacionado con problemas emocionales, pero hay investigaciones recientes que plantean una relación inversa, que los problemas intestinales, alteran el estado de ánimo. Veremos como ocurre esta relación.

Es la vivencia diaria, las emociones, las angustias y el estrés del día, el querer hacer el trabajo de 48 horas en 24, el miedo, esos miedos que nos paralizan… ¡eso es lo que afecta nuestro tracto gastrointestinal! Es decir, el sistema digestivo es el centro, ese es el “target” o blanco de nuestras tensiones y emociones.

Por ejemplo, La ansiedad es un sentimiento de intranquilidad, incertidumbre e impotencia, es una tensión emocional y el estrés no es enfermedad, es una respuesta autodefensiva que da nuestro organismo, ante diferentes situaciones que provocan tensión y ansiedad.

Un cierto grado de ansiedad y estrés puede ser considerado normal y hasta necesario o estimulante para lograr nuestras metas. Pero cuando pasa de 3 meses a 2 o 3 años, acompañado de dolor y sufrimiento (suelen ser cargas mucho más pesadas que nuestra capacidad de resistir), ya es un estrés crónico y este conduce a enfermedad.

Existen factores estresantes externos e internos, estos últimos se apoyan en nuestro sistema de valores y creencias, que con frecuencia nos atrapan y limitan, estos factores de manera directa o indirecta, propician enfermedades.

El estrés aparece en todas las listas negras de los enemigos a vencer para mantener la salud y el bienestar general. Ahora bien, la actitud que tengamos ante el estrés, es lo que determina la influencia positiva o negativa en nosotros, porque si logramos aceptarlo como una respuesta natural, estimulante, podríamos convertirlo en un extraordinario aliado. Lo importante no es el entorno, sino nuestra percepción y reacción ante el entorno. Recuerda que…

Ser Feliz y Ser Saludable es una decisión de vida. ¡Comienza Hoy!

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