¿Cómo aliviar la diarrea después de tomar alcohol?

Rumbea Sano

10 de mayo de 2019

Por:

Lo primero que debes hacer si tienes diarrea mientras estás tomando alcohol o después de hacerlo es no tomar más. No bebas hasta que tu digestión vuelva a la normalidad. Cuando vuelvas a beber, ten en cuenta que la diarrea puede volver. Si te abstienes de beber, la mayoría de los casos de diarrea inducidos por el alcohol desaparecerán en unos pocos días. Pero hay algunas cosas que puedes hacer para aliviar aún más tus síntomas, Como por ejemplo: comer alimentos fácilmente digeribles para calmar tu estómago como: galletas de soda, plátanos, huevos, arroz y pollo. Toma muchos líquidos claros, como agua, caldo y jugo para reemplazar parte de la pérdida de líquidos que tuviste mientras tenías diarrea. Evita bebidas que contengan cafeína ya que pueden empeorar la diarrea; alimentos ricos en fibra, como los panes integrales y los cereales; lácteos, como la leche y el helado (el yogur suele estar bien); Alimentos ricos en grasa, como la carne de res o el queso; alimentos muy condimentados como el curry.

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Te invito a leer más sobre esta pregunta en mi artículo:

Causas de la diarrea después de beber alcohol


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