¿Cómo ayudar a un adulto mayor con depresión?

Envejecimiento

6 de agosto de 2019

Por:

Además de tratar de llevarlo al médico para diagnosticar primero su condición física y descartar enfermedades que pueden cursar con depresión como síntoma inicial, puedes ayudar a esa persona con depresión de la siguientes maneras:

Hablar: Hable con su ser querido con regularidad y “escuche”atentamente. Dar consejo si lo piden, pero lo que más ayuda es sentirse escuchado. Tómate en serio lo que dicen. Nunca ignores una amenaza de suicidio o comentarios sobre el suicidio.
Apoyo: Ofrecer apoyo. Sé alentador, paciente y comprensivo.
Amistad: Se un amigo. Invítalos regularmente a venir y pasar tiempo contigo.
Optimismo: Sigue recordándole a tu ser querido primero que lo amas y que, con el tiempo y el tratamiento, su depresión disminuirá.

#SerFeliz y #Ser Saludable es una decisión de vida… Comienza HOY….
Te invito a leer más sobre esta pregunta en mi artículo:
https://www.higadosano.com/depresion-soledad-y-envejecimiento/
Cada día estoy más cerca de ti. Ahora las asesorías pueden ser Online , para mayor información escríbeme al correo lizarzabalgastroca@hotmail.com  o comunícate a los siguientes números +58 4146470213 / +58 2617913437
Disponible a la venta ya, mi libro “Como no envejecer”, haz click en el link para comprar:
https://www.amazon.com/C%C3%B3mo-envejecer-inevitable-opcional-Spanish/dp/8490748772

Compartir
COMENTARIOS

Comentar campos obligatorios *

Contenido Relacionado

¿Cuáles son los síntomas de la depresión en la 3ra edad?

A pesar de que la depresión es común en las personas mayores, no debe ser considerada como una parte normal de envejecer. Algunos adultos mayores

¿El comportamiento sexual cambia en la 3ra edad?

En la medida que nuestro cuerpo envejece, se presentan cambios, ¡y es absolutamente normal! Los cambios físicos, emocionales, mentales y

¿Cuáles serian las claves alimenticias a medida que me hago mayor?

-El consumo de proteínas debe primario: comer más proteínas podría ayudar a tu cuerpo a mantener los músculos y combatir la pérdida de masa

¿Debo cambiar mi dieta al evolucionar a adulto mayor?

Sí, a medida que vamos creciendo nuestras necesidades nutricionales cambian La alimentación que teníamos de pequeños, no será la misma que de

¿Cómo puedes prevenir que tu metabolismo disminuya con la edad?

Aunque el metabolismo generalmente disminuye con la edad, hay muchas cosas que puedes hacer para combatirlo. Aquí te mostramos varias formas:

¿Por qué los habitantes de las zonas azules viven más?

La evidencia científica, ha demostrado que  las influencias ambientales, incluida la dieta y el estilo de vida, desempeñan un papel muy

¿Qué son las “Zonas Azules”?

Las zonas azules son  ciertos lugares donde residen las personas más longevas del mundo, cuya edad supera los 100 años y cuya tasa de

¿El metabolismo cambia con la edad?

Si, el metabolismo cambia a medida que envejecemos. Somos lo que comemos, pero también como comemos y vivimos. Seguramente has escuchado por ahí,