¿Cómo evitar el síndrome de intestino permeable?

Digestivo/Endoscopia

16 de abril de 2019

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Para evitar o al menos disminuir los síntomas del Síndrome del Intestino Permeable, lo más recomendable siempre es cuidar los alimentos que ingieres  por lo que te daré una pequeña lista de alimentos que debes evitar en pro de tu salud intestinal: Productos a base de trigo ; Granos con gluten, Carnes procesadas , Snacks y comida chatarra, Lácteos , Edulcorantes artificiales, Salsas y bebidas alcohólicas, carbonatadas y azucaradas.

Se ha demostrado que estos productos o alimentos inflaman y promueven el crecimiento de bacterias poco saludables en tu intestino y aumentan la permeabilidad intestinal.

#SerFeliz y #Ser Saludable es una decisión de vida… Comienza HOY….

Te invito a leer más sobre esta pregunta en mi artículo:

https://www.higadosano.com/sindrome-del-intestino-permeable-que-es/

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