Inicio Preguntas FrecuentesSalud ¿Cómo puede el tamaño del plato y la mesa influir en nuestra alimentación?

¿Cómo puede el tamaño del plato y la mesa influir en nuestra alimentación?

Un nuevo estudio publicado en la Revista de la Asociación para la Investigación del Consumidor ha descubierto que existe un impacto significativo entre la relación del tamaño del plato o la porción de alimentos y el de la mesa, y la percepción y cantidad de la comida que se come.

La clave para comer menos alimentos podría estar en servir porciones o platos pequeños en mesas grandes. De esta manera, “engañamos” al cerebro y nos saciamos con cantidades menores y, en consecuencia, consumimos menos calorías.

#SerFeliz y #Ser Saludable es una decisión de vida… Comienza HOY….

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