Ser Feliz y Ser Saludable es tu decisión ¡Comienza Hoy!

¿Cuáles son los ejercicios que puedo hacer si tengo artritis?

Antes de iniciar cualquier tipo de programa de ejercicio nuevo, habla  con tu médico, especialmente si no ha hecho ejercicio de manera regular y tienes dolor, rigidez o debilidad que afecte sus actividades cotidianas.  Tu médico podría recomendarte consultar con un terapeuta físico u ocupacional. Ellos se especializan en diseñar programas de ejercicios personalizados que cumplan con las necesidades particulares de cada  individuo.

Te invito a leer mas sobre este articulo en mi blog

http://www.higadosano.com/artritis-ejercicio-bondades-sistema-digestivo-higado/

#SerFeliz y SerSaludable es decisión de vida… Comienza HOY!!!

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