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¿Cuáles son las recomendaciones para beber sin riesgos?

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Si quieres disfrutar sin excesos, sigue estas recomendaciones para beber sin riesgos:

1.Beber con moderación y alternar con bebidas no alcohólicas (agua).
2. Mejor consumir bebidas de baja graduación, como el vino o la cerveza.
3. No mezclar distintas bebidas alcohólicas.
4. Evitar beber alcohol con el estómago vacío. Por eso es mejor tomarlo durante las comidas, se recomienda consumir grasas saludables.
5. El alcohol con burbujas, como el cava o vinos espumosos, se absorbe mas por su componente carbónico.

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