. Si sufres de divertículitis, los alimentos que deberías evitar son los siguientes:
- Losgranos: se deben restringirdurante las crisis divertículitis, ya que contienen importantes cantidades de fibra y producen muchos “gases”, flatulencia lo que resulta muy molesto y pueden empeorar los síntomas.
- Losalimentosque contengan piel o cáscaras, ya que pueden generar aumento del volumen fecal, lo que representa dificultad en el paso de las heces ya que el calibre del colon esta disminuido por la inflamación.
- La carne roja:estas suele ser responsable en muchos casos de inflamación. La digestión de la carne roja es más difícil de digerir, por lo que puede favorecer la aparición de putrefacciones y muchos “gases”
- El azúcar refinado, alimentos azucarados o refinados
- Café, chocolate y las bebidas con gas: todas estas son irritantes del intestino y no deben ingerirse. La cafeína o la teobromina de estosalimentos, además de contraer los músculos intestinales, tienen la capacidad de eliminar el agua de las heces y contribuir al estreñimiento. Puedes tomar café descafeinado.
- Probablemente te recomendaran el uso de antibióticos por lo que el consumo de alcohol debe estar restringido.
#SerFeliz y #Ser Saludable es una decisión de vida… Comienza HOY….
Te invito a leer mas sobre esta pregunta en mi articulo https://www.higadosano.com/alimentos-deberias-evitar-sufres-diverticulitis/