Inicio Preguntas FrecuentesSalud ¿Cuáles son los beneficios de consumir té?  

¿Cuáles son los beneficios de consumir té?  

Por Dra. Maribel Lizarzábal García

A continuación te mostraremos las revisiones que nos parecieron más relevantes en relación al consumo de te:

🔸Té verde (Camellia Sinensis) para la prevención del cáncer, te ayuda a mantener tu peso si estas en un régimen dietético, favorable contra el envejecimiento celular.

🔸Té verde  y el té negro puede aumentar el funcionamiento cognitivo

🔸Té de jazmín, contra el cáncer de cuello uterino, también es muy buen relajante para los nervios.

🔸Té Rooibos puede proteger la salud del hígado.

🔸 Té hibisco lo recomiendan para el corazón.

Tomarte 2 o 3  tazas de té de tu preferencia al día,  además de que te beneficia, te autocomplace y estimula tu bienestar  corporal y mental de manera sutil es un buen habito de muchos años en algunas culturas, que parece ser seguro si se consume de forma moderada y habitualmente.

No olvides que aunque una taza de té beneficia tu salud, acompáñalo con un estilo de vida saludable para que logres mejores resultados, porque como dice #HIGADOSANO ❤ 🤗

#SerFeliz y #Ser Saludable es una decisión de vida… Comienza HOY….

Te invito a leer mas sobre esta pregunta en mi articulo https://www.higadosano.com/beneficios-de-las-hojas-de-te-para-tu-salud/

 

Artículos Relacionados

Deja un comentario