Inicio Preguntas FrecuentesSalud ¿Cuáles son los beneficios de la Lechosa o papaya?

¿Cuáles son los beneficios de la Lechosa o papaya?

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Aquí les detallo las razones por la cual debes incluirla siempre en tu dieta.

1. Es un excelente digestivo, ayuda a combatir el estreñimiento crónico.
2. Es rica en vitamina A, C, complejo B, potasio, magnesio, fibra, ácido fólico.
3. También contiene pequeñas cantidades de hierro, calcio, folato y vitamina B requerida para la producción de glóbulos rojos normales.
4. Estimula el tracto digestivo eliminando parásitos intestinales: Las semillas de la lechosa contienen altos niveles de enzimas proteolíticas y una alcaloide llamado carpaina que ha demostrado ser muy eficaz para acabar con los parásitos y las amebas
5. Su función antioxidante, rica en (Vitaminas C,E y beta-caroteno) ayuda a proteger la piel y previene el envejecimiento prematuro.
6. Es rica en flavonoides, ideal para la prevención de enfermedades cardiovasculares

#SerFeliz y #Ser Saludable es una decisión de vida… Comienza HOY….

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