¿Cuáles son los Síntomas de un intestino no saludable?

Digestivo/Endoscopia

10 de octubre de 2019

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Existen muchas causas que pueden  dañar tu microbioma intestinal y enfermar tus intestinos, tales como, una vida llena de estrés, dormir muy poco, comer alimentos procesados ​​y con alto contenido de azúcar y el abuso de  antibióticos. Esto, a su vez, puede afectar otros aspectos de nuestra salud, como el cerebro, el corazón, el sistema inmunológico, la piel, el peso, los niveles hormonales, la capacidad de absorber nutrientes e incluso el desarrollo de cáncer. Los síntomas de un intestino no saludable pueden ser:
• Malestar estomacal o digestivo.
• Cambios en el patrón evacuatorio.
• Cambios de peso involuntarios
• Alteraciones del sueño o fatiga constante
• Irritación de la piel
• Condiciones autoinmunes
• Intolerancias alimentarias

Reconocer que la salud intestinal depende en gran medida de lo que comes y que eso determina tu estado de salud o enfermedad es muy importante para lograr
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