Si tienes planeado ir a tomar algo después del trabajo, piensa que el alcohol se convierte en azúcar en sangre muy rápido cuando fermenta. En bebidas no importa tanto la cantidad, como la graduación alcohólica.
Para que tengas idea de lo que eso significa, aquí te digo cuántas calorías estás agregando cada vez que consumes licor:
Bebida Cantidad /Calorías
Cerveza: 1 botella grande /150
Vino: 1 copa / 120
Whisky: 1 medida (3 onzas) /140
Tequila: 1 medida (3 onzas)/ 150
Champagne:1 copa /170
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Te invito a visitar mi canal de Youtube y saber que pasa si bebes mucho alcohol https://www.youtube.com/watch?v=SEPvrBAgV_A
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