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¿Qué debo comer si tengo hepatitis viral aguda?

Por Lic. Alejandra Gómez
73 Comentarios

Es muy importante aclararte que no existe ninguna evidencia científica sobre alimentos que mejoren o empeoren el cuadro clínico de hepatitis viral aguda. Sin embargo durante el proceso de inflamación del hígado es posible que presentes sintomatología digestiva que mejore al cuidar un poco mas tu alimentación y el comer saludable es una sabia decisión desde tiempos inmemorables. Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento Hipócrates, lo que deberías hacer siempre. Por lo que te recomiendo, comer de todo pero sano:

  • Consume una alimentación variada y balanceada, combinando alimentos de los 3 grupos básicos (proteínas, grasas y carbohidratos). Fraccionadas en 3 comidas y 2 meriendas
  • Prefiere lácteos descremados y quesos bajos en grasas
  • Carnes magras preferiblemente pollo y pescado, carnes rojas 2 veces por semana, huevos.
  • Abundantes verduras, legumbres, frutas, frutos secos y fibra
  • Pan, pastas, cereales preferiblemente integrales, arepa, yuca, plátanos
  • Aceite de oliva preferiblemente
  • Evita comida chatarra, grasas y frituras enlentecen la digestión
  • Hidrátate bien 8 a 10 vasos de agua al día y jugos de vegetales y frutas
  • Evita excesos de dulce. Consumir exceso de dulces, puede inducir a disfunción hepática, estimula la producción de insulina y aumenta el riego de hipoglicemia.
  • Evitar el consumo excesivo de vitaminas, representa mas trabajo para el hígado, ya que este es el filtro del organismo. Sobretodo si contienen mucha vitamina A y D, pueden ser tóxicos para el hígado.
  • Evita completamente el consumo de alcohol.

#SerFeliz y #Ser Saludable es una decisión de vida… Comienza HOY….

Te invito a leer mas sobre este articulo en mi blog

https://www.higadosano.com/recomendaciones-nutricionales-para-pacientes-con-hepatitis-viral-aguda/ 

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73 Comentarios

Luis Cancino 31 marzo, 2018 - 8:48 AM

Tuve una hepatitis A hace un 1 mes y 20 dias. Me he estado cuidando pero hay alimentos que no he incluido en mi dieta, claro consumo de todo, pero al desayuno o en la tarde la once, me tomo 2 tazas de cafe descafeinado de cebada con 2 cucharadas de azucar y me como pan y medio o 2 panes, fuera de eso a veces consumo galletas dulces que tanto me gustan, pero igual con moderacion, lo otro no puedo tomar cualquier tipo de medicamento, puesto que estoy resfriado, ni siquiera fumo y ya no como nada de alimentos chatarras, la verdad doctora no estoy acostumbrado, no siempre consumo ese tipo de alimentacion pero al menos de vez en cuando lo hago. Mi pregunta es ¿ cuanto tiempo tendre que cuidarme para hacer mi vida normal como antes ?. ¿ tendre de por vida esta enfermedad que aunque me salga en los examenes que es hepatis a saldra positiva aunque no manifieste sintomas ¿otra pregunta puedo consumir refescos dulces con gas o gaseosas? . ¿Podre fumar?. He sufrido mucho con esto, por favor digame. ¿En cuanto tiempo podre hacer mi vida normal?. ¿en cuanto tiempo se normalizan las transaminasasy que son? . Saludos

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Dra. Maribel Lizarzábal García 9 abril, 2018 - 12:13 PM

Saludos Luis. Lo mas importante es saber como ha sido tu evolución, ya que esta es variable dependiendo de cada paciente, desconozco los resultados de laboratorio para opinar sobre cuando te recuperaras . Debes consultar a tu medico y realizarle todas esas preguntas. Te invito a visitar mi canal de YouTube HIGADOSANO, donde encontraras un vídeo sobre Que comer si tengo hepatitis aguda https://www.youtube.com/watch?v=En90bK6jauI

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IVAN 25 mayo, 2018 - 2:22 PM

ES BUENO TOMAR CAFÉ DESPUÉS DE HABER TENIDO HEPATITIS ?

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Dra. Maribel Lizarzábal García 12 junio, 2018 - 12:12 PM

SALUDOS IVAN.. SI ES BUENO.

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javier 21 julio, 2018 - 8:23 PM

hola Dra hermosa tengo ya un mes con hepatitis A ya me estaba recuperando deje el reposo y empeze hacer desastre no tanto en comida si no en no guardar reposo y ahora me volvio a dar los mismo sintomas desde el principio que son debilidad ojos amarillo y llenura es todo esto normal despues que ya me estaba recuperando

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Dra. Maribel Lizarzábal García 17 septiembre, 2018 - 11:09 AM

Hola Javier. Lo mas importante es saber si se te elevaron nuevamente las enzimas. Acude a tu medico especialista en higado. Te ofrezco consulta online lizarzabalgastroca@hotmail.com Gracias por escribirme

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javier 21 julio, 2018 - 8:26 PM

hola dra hermosa tengo ya un mes con hepatitis A ya me estaba recuperando deje el reposo y empeze hacer desastre no tanto en comida si no en no guardar reposo y ahora me volvio a dar los sintomas desde el principio que son debilidad ojos amarillos y llenura estomacal es todo esto normal despues que ya me estaba recuperando

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Dra. Maribel Lizarzábal García 22 julio, 2018 - 7:52 PM

Saludos Javier, gracias por escribirme me encanta tu pregunta te invito a que el día martes 24 de Julio a las 4:00pm hora Venezuela te conectes por instagram donde estaré realizando un en vivo en mi cuenta hígado sano conversando todo lo referente a Hepatitis y tu pregunta me gustaría responderla por esa vía ya que es muy interesante y muchos como tu tienen esa duda. Te espero.

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Giovana Mora 23 julio, 2018 - 10:31 PM

Hola Dra. Maribel Lizarzábal mi hermanita de 6 años tiene Hepatitis me gustaría saber que tratamiento se le puede dar para que mejore pronto ya que me preocupo por su salud .Todos recomiendan reposo pero es un poco difícil mantenerla inmóvil

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Dra. Maribel Lizarzábal García 24 julio, 2018 - 10:41 AM

Saludos Giovana Si es lo mas recomendable reposo y alimentación sana y balanceada. Me gustaría que el dia hoy 24 de julio a las 4:00pm hora de Venezuela me acompañaras al live que estaré realizando por medio de mi cuenta de instagram y hablaremos sobre la hepatitis , me encanta tu pregunta y se lo que debes de estar preocupada acompáñame hoy y hazla por esa vía para que juntas ayudemos a otras personas 🙂 te espero Giovana

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Franco valle 26 julio, 2018 - 11:20 AM

Buen día doc Soy de México y mi hijo de 9 años es asmático le dio hepatitis viral y solo guardo reposo una semana porque se recupero muy rápido es normal o tengo que realizarle algún estudio para revisar su hígado y sus niveles de sangre

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Dra. Maribel Lizarzábal García 31 julio, 2018 - 11:16 AM

Saludos Franco. Siempre es recomendable guardar reposo por 6 meses y realizarse los exmamenes de transaminasas para chequear los valores y retomar sus actividades poco a poco. Saludos y gracias por escribirme

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Abdel García 25 agosto, 2018 - 5:54 PM

Doctora buenas tardes, espero en Dios que esté muy bien, le escribo para comentarle que me está ocurriendo la misma situación que le sucedió a una persona que le escribió anteriormente de nombre Javier y me permito transcribirle nuevamente el mensaje, porque es mi caso también:: “tengo mes con hepatitis A ya me estaba recuperando deje el reposo y empeze hacer desastre no tanto en comida si no en no guardar reposo y ahora me volvio a dar los sintomas desde el principio que son debilidad ojos amarillos y llenura estomacal es todo esto normal despues que ya me estaba recuperando” Gracias

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Dra. Maribel Lizarzábal García 10 septiembre, 2018 - 10:23 AM

Saludos Abdel. Realizate control de pruebas hepáticas para determinar si es una recaída o simple cansancio propio de la recuperación

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Caroline 6 septiembre, 2018 - 9:40 PM

Hola tengo hepatitis A y estoy de reposo desde hace casi 3 semanas, aún siento cansancio y agotamiento, es normal?
Puedo comer arepa y pan?

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Dra. Maribel Lizarzábal García 17 septiembre, 2018 - 10:55 AM

Saludos Caroline , Si, la recuperación es poco a poco. Si puedes comer pan y arepa. Te invito a visitar mi cala d Youtube HIGADOSANO, para que veas el vídeo de Que comer si tengo hepatitis aguda

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yohely 10 septiembre, 2018 - 6:56 AM

buen dia doctora mi esposo es asmatico y tiene hepatitis viral. tiene un ataque de asma se puede nebulizar?

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Dra. Maribel Lizarzábal García 17 septiembre, 2018 - 10:52 AM

Hola Yohely.. Si claro no hay ningun problema

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Auri 7 octubre, 2018 - 9:27 PM

Hola buenas noches Dr tengo hepatis viral desde 4 meses y medio fui hace una semana y me salió calculo en la vesícula de 7mm y el hígado hinchado la Dr me recomendó tomar acido Ursodexicolico de 300 los ojos y la piel aun la tengo amarilla y los párpados lo siento pegado al ojo y demacrada estoy

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Dra. Maribel Lizarzábal García 9 octubre, 2018 - 11:53 AM

saludos Auri. Te ofrezco consulta online para orientarte y solicitare todo el perfil de lo que deberías realizarte.
Te ofrezco consulta online escribe a lizarabalgastroca@hotmail.com. gracias por escribir

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Hander Calderón 12 octubre, 2018 - 8:13 AM

Hola dra, buen día le escribo para saber si durante el Periódico hepático, puedo comer, avena se ojuelas con leche, dulces, gaseosa, y por lo menos tenía la transaminansas una en 1560 y bajo a 258 en una semana y otra en 3070 y me bajo a 985 el proceso esta bien?

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Dra. Maribel Lizarzábal García 17 octubre, 2018 - 4:06 PM

hola Hender, esta bien que comas avena, pero con respecto a los dulces, El azúcar refinado, el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa y otras formas de azúcar procesada pueden causar acumulación de grasa en el hígado. Muchos alimentos procesados ​​con alto contenido de azúcar también tienen un alto contenido de grasa, lo que duplica el riesgo de daño. Cuando tienes hepatitis, el hígado se inflama, y consumir azúcar quizás pueda empeorar tus síntomas, ya que a tu hígado le costaría más procesar lo que consumes mientras estés infectado por el virus de la hepatitis.En vez de comerte una porción de tortas, galletas o chocolates mientras tienes hepatitis, es mejor que comas una porción de fruta o yogur bajo en grasa y bajo en azúcar en el momento de ese antojo de dulce. Junto con el azúcar refinado, limitar los edulcorantes artificiales (tipo sacarosa) también es una buena idea, ya que los edulcorantes, podrían hacer que tu héroe anónimo tenga que trabajar de más para procesarlos. Espero haberte ayuado, gracias por escribir-

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Hander Calderón 12 octubre, 2018 - 8:16 AM

Otra pregunta dora porque la bilirrubinas suben después que estaban más bajas? Es por que he comido algo amarillo? A que se. Refiere eso?

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Dra. Maribel Lizarzábal García 18 octubre, 2018 - 10:16 AM

hola hander, No la bilirrubina no tiene nada que ver con lo que comes. Debes revisar si la bilirrubina total está elevada más a expensas de bilirrubina directa o indirecta porque eso orienta al probable diagnóstico.

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Maria 13 octubre, 2018 - 11:32 AM

Hola Doctora Maribel Tengo casi un mes con hepatitis A ,Al principio cuando supe que tenia hepatitis las transaminansas me salieron en 600 y 800, ahora hace 15 dias las enzimas me bajaron a 153 y 58, pero todavia me sale el higado inflamado porque sera? y tambien puedo comer pan con hepatitis?

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Dra. Maribel Lizarzábal García 17 octubre, 2018 - 3:35 PM

hola Maria, la hepatitis es un virus que hay que tener reposo y depende de como te cuides mejoras, esto en el caso de que sea hepatitis A, como es poca la información que me das, solo puedo recomendarte que leas toda la información acerca de la hepatitis que hay en mi pagina, métete en BLOG, Hepatitis viral, pero si te sientes muy mal, es mas aconsejable que visites a un gastroenterologo para que te revise y sales de dudas, gracias por escribir

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Gilmary 14 octubre, 2018 - 3:27 PM

Buen día Dra tengo hepatitis a y estoy amamantando puedo seguir haciéndolo ? Aún no me colocó amarilla más sin embargo tengo todos los síntomas orina oscura , llenura, vómito , diarrea , dolor en las costillas y falta de apetito . Ya estoy realizando dieta sin grasas y mañana voy a realizarme los exámenes pero me urge saber si puedo seguir amamantando

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Dra. Maribel Lizarzábal García 17 octubre, 2018 - 3:22 PM

hola Gilmary, te invito a leer mi articulo sobre el embarazo y la hepatitis, según estudios científicos no hay problemas a que lo hagas, pero lee mi articulo, allí esta toda la información que necesitas, lee este link: https://www.higadosano.com/embarazo-la-hepatitis-c-dudas-miedos-mas-frecuentes/
gracias por escribir

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Paola 21 octubre, 2018 - 8:05 PM

Buenas noches dra. mi esposo tiene hepatitis una le salió la transaminasas una en 2121 y la otra en 3550 el dr no me dió mucha información sobre que debería comer se que saludable pero me gustaría saber qie puede comer y si puede comer cualquier fruta ya que está consumiendo mucho cambur y mandarina. Muchísimas gracias

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Dra. Maribel Lizarzábal García 22 octubre, 2018 - 3:10 PM

buenas noches paola, te invito a que leas este articulo nuestro; https://www.higadosano.com/recomendaciones-alimentarias-pacientes-hepatitis-c/
a pesar de que dice que es para hepatitis C, se puede adoptar para cualquier hepatitis, dejandote dicho que una alimentación saludable y mucho reposo, mejoraran a tu esposo, saludos

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denise 23 octubre, 2018 - 8:18 AM

Dra. Hace 24 dias comencé con dolor muy fuerte casi insoportable en las articulaciones,tensión baja temperatura 37 y medio y vómito soy de Venezuela y pensé que era un virus, durante la primera semana tambien note el orine oscuro y las heces claras ahi comencé a sospechar que era hepatitis pero ya cuando me hice los exámenes tenia como 15 días y ya tenia solo picazón y el orine oscuro y los ojos amarillos y me practique el A y el B y me salieron negativos estaba muy preocupada y fui a realizarme el C y la bionalista me dijo que no era necesario que es muy dificil que tuviera hepatitis C y que la hepatitis a se manifestaba en la primera semana y por eso la hepatitis A me salia negativa por lo tanto me realice las transaminasas y de 1560 hace una semana me bajaron 214 quisiera saber que opina usted acerca de esto por favor espero su respuesta ya tengo 4 domingos de reposo y los sintomas han desaparecido pero igual tengo dudas

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Dra. Maribel Lizarzábal García 25 octubre, 2018 - 10:52 AM

hola Denise, Repite las pruebas serologicas de hepatitis aguda otra vez en otro laboratorio. Debes continuar en reposo hasta tanto se normalicen las transaminasas , gracias por escribir

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Haymara 4 noviembre, 2018 - 9:02 PM

Hola buenas noche fui al médico porqué tenía malestar en la boca delestomago como una pesadez. La doctora me dijo que era hepatitis ah pasado 3 días y la orina es normal no estoy amarilla no me siento cansada.

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Dra. Maribel Lizarzábal García 5 noviembre, 2018 - 10:19 AM

hola Haymara, quien determina si tienes o no hepatitis son los examenes de laboratorio y los niveles de transaminasas, por otro lado, a veces a hepatitis A no presenta sintomas, este virus se manifiesta diferente en cada persona, deberías realizarte una evaluación completa que determine cual es exactamente la condición de tu salud, para poder hacerte cualquier recomendación. También realizo consultas Online para mayor información escríbeme al correo
lizarzabalgastroca@hotmail.com o comunícate a los siguientes números +58 4146470213 / +58 2617913437
gracias por escribir

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Karina chang 7 noviembre, 2018 - 2:08 AM

Hola buenas noches mi hijo de 10 años tiene hepatitis a tiene su piel amarilla y sus ojitos también su orina es oscura pero su carita esta bien demacrada y y además se me estriño que le puedo dar me preocupa mucho cuanto tiempo va a estar amarillo….gracias

Responde
Dra. Maribel Lizarzábal García 7 noviembre, 2018 - 1:20 PM

hola Karina. Deberías realizarle a tu hijo una evaluación completa que determine cual es exactamente la condición de salud, para poder hacerte cualquier recomendación. También realizo consultas Online para mayor información escríbeme al correo
lizarzabalgastroca@hotmail.com o comunícate a los siguientes números +58 4146470213 / +58 2617913437
gracias por escribir

Responde
Jessica Hayos 9 noviembre, 2018 - 8:17 PM

Buen día doctora. Me diagnosticaron hepatitis A hace 1 semana, pero he presentado los síntomas desde 2 semanas antes. Ahora bien, continuo con los síntomas como piel y ojos amarillos, orina con color fuerte, muchos mareos y picazón en todo el cuerpo. Me dieron reposo por un mes. Quería saber mas o menos en cuanto tiempo desaparecen los síntomas? sobre todo los mareos que es lo que me hace sentir peor. Gracias por su atención.

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Dra. Maribel Lizarzábal García 12 noviembre, 2018 - 10:42 AM

hola Jessica, con una dieta balanceada y reposo absoluto deberías estar sin síntomas en una semana. pero debes respetar mucho el reposos y evitar alimentos pesados como grasas y comida de la calle, gracias por escribir

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gerardo morales 13 noviembre, 2018 - 1:10 PM

dr. ya llevo 22 dia con hepatitis B, pero hace dos dia me sentidi mareado es normal, o es que no estoy llevando pleno reposo

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Dra. Maribel Lizarzábal García 19 noviembre, 2018 - 11:37 AM

saludos Gerardo, para una optima recuperación de hepatitis son un mínimo de 6 meses , con reposo y alimentacion saludable y balanceada, despues de cumplir ese tiempo, es recomendable que te repitas los exámenes para conocer tu estado de salud. Gracias por escribir

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erika 17 noviembre, 2018 - 6:22 PM

Buenas noches doctora me diagnosticaron que tengo hepatitis A hace tres días estoy embarazada tengo 30 semanas pero mis únicos sintomas son picazón y ojos amarillos ya me había vacunado hace un mes atrás quería saber mas o menos cuanto dura , si afecta a mi bebe y que alimentos son recomendable comer en dieta ?

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Dra. Maribel Lizarzábal García 19 noviembre, 2018 - 11:13 AM

Hola Erika, te invito a ver mi video en Youtube acerca de lo que debes comer durante la hepatitis, sigue este link: https://youtu.be/xAlrcewyFdA, por otra parte, la hepatitis A necesita 6 meses para eliminarla completamente de tu sistema aunque no tengas síntomas, tu bebe no se vera afectado, no te preocupes, gracias por escribir.

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Maye 21 noviembre, 2018 - 10:10 AM

Hola doctora me diagnosticaron hepatitis a el 25 de junio me mandaron reposo y dieta, tuve una dieta estricta el reposo fue unas semanas si otras no… De 900 mis transaminasas bajaban llegaron a 190 y 200 en dos semanas y así bajaban y aumentaban después de 4 aún bajaban y aumentaban a la fecha la doctora me explico fue una hepátitis mal tratada que el virus ya había entrado en mi hígado y se veía blanco… Me mandó ácido fólico vitamina C, complejo b en inyección por 5 días y por un mes con pastillas luego de eso me mandó un antioxidante… Yo me siento bien pero aún me dijo mantuviera la dieta mis transaminasas están en 60 y 120 ahora e comido queso y jamón y frijoles esta semana me e sentido inflamada… Cuánto tiempo tengo que llevar la dieta y si aún tengo que guardar reposo ya que tengo pensado viajar esta semana fuera de el país y ya no aguanto la dieta sin nada de grasa y nada de guisado

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Dra. Maribel Lizarzábal García 21 noviembre, 2018 - 10:47 AM

Saludos Maye, pienso que si cuidas tu alimentación no creo que tengas problemas para viajar , solo ya sabes que puedes comer o no, las hepatitis generalmente se curan en un lapso mínimo de 6 meses con mucho reposo y una dieta saludable, la única manera que puedes saber si ya no tienes el virus es a través de los valores de las transaminasas y esos resultados dependen del laboratorio donde te los hagas, no pueden ser mayor al promedio que ellos establezcan, feliz viaje, gracias por escribir

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María alejandra 17 diciembre, 2018 - 10:24 AM

Buen día doctora.tengo 44 años de edad tengo 22 días con hepatitis a.Mi pregunta es sobre el reposo.como debería ser?estar solamente acostado en una cama o sentado,o por el contrario poder hacer actividades que no generen esfuerzos grandes?muchas gracias de antemano

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Dra. Maribel Lizarzábal García 17 diciembre, 2018 - 11:25 AM

saludos Maria, efectivamente, el reposo debe hacerse para bajar toda actividad física que te produzca desgaste, lo cual te daría fatiga o cansancio de mas, pero si tu eres una persona activa, y no notas cansancio y te sientes bien, puedes seguir haciendo tu actividad, de manera moderada y parar si sientes algún síntoma, gracias por escribir.

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Miguel sanchez 6 enero, 2019 - 4:42 AM

Hola, buenos días saludos doctora, tengo 25 años me diagnosticaron hepatitis A hace 12 días como tratamiento me colocaron una medicina natural ( cardo lechoso) y complejo B he mejorado bastante ya no presento ninguno de los síntomas solo siento una pequeña inflamación de ves en cuando… Mi pregunta es puedo volver a mis actividades de trabajo? Soy empleado en una discoteca y la mayor parte del tiempo la paso de pie y caminando, que me recomienda?

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Dra. Maribel Lizarzábal García 9 enero, 2019 - 10:04 AM

saludos Miguel, el proceso de recuperación de cualquier hepatitis es lento, y debe llevar mínimo un reposo de 4 a 6 meses, creo que es muy pronto para que regreses a trabajar si vas a estar todo el tiempo de pie, gracias por escribir-

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Paola 13 enero, 2019 - 4:46 PM

Buenas tardes Dra. tengo hepatitis A desde el 30/12/2018, las transaminansas las tengo en 800 y la bilirrubina directa en 4,4 me hicieron un eco y gracias a Dios el hígado no está inflamado, he estado en cama ya recupere el apetito, estoy considerablemente menos amarilla, ya no tengo heces blancas, están normales. Ahora bien, tengo un trabajo de oficina, podría reincorporarme siquiera medio turno?

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Dra. Maribel Lizarzábal García 24 enero, 2019 - 11:30 AM

saludos paola, el tiempo de recuperacion MINIMO de una hepatitis A es de 6 a 8 semanas, si tu trabajo es estar sentada en un escritorio sin esfuerzo fisico, es tu decision asistir a tu trabajo, si tu rabajo requiere esfuerzo fisico como estar parada o caminando, es mejor que esperes un tiempo prudencial, recuerda que una hepatitis mal curada puede extenderse de 6 meses a 1 año. gracias por escribir

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coromoto 4 febrero, 2019 - 3:22 PM

hola dra mi hija tiene hepatitis desde hace una semana ya no tiene sintomas cuando empezar la vida normal ir al trabajo al estudio y como practica bailes urbanos cuando puede bailar

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Dra. Maribel Lizarzábal García 5 febrero, 2019 - 10:05 AM

saludos Coromoto, aunque afortunadamente tu hija no tenga los sintomas de la hepatitis, este virus puede durar en el sistema de 6 a 8 semanas donde la recomendación general por mi y cualquier medico es una alimentación balanceada y sana y mucho reposo, ademas de hacerse cada 15 dias , exámenes de laboratorio para chequear los valores de las transaminasas y bilirrubina, me parece que es muy pronto para que la niña realice sus actividades de baile, podria recaer y ese no es lo mejor , apenas lleva una semana… mejor que descanse 15 dias mas y hazle los examenes , llevala a revisar para ver que dice tu nedico, gracias por escribir

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JOSE 7 febrero, 2019 - 3:04 AM

tengo 20 dia con hepatitis ya se me quito lo amarillo y me siento bn lo unico es que me dan dolor en el higado de vez en cuando yo trabajo de noche como analista de seguridad me la paso sentado la mayoria del tiempo y camino pero muiy poco me recomienda seguir en el tyrabajo o deberia parar

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Dra. Maribel Lizarzábal García 8 febrero, 2019 - 2:00 PM

saludos Jose, deberias descansar 15 dias mas para que te recuperes mas rápido de esa hepatitis,trata de comer saludable, nada de comida en la calle ni refrescos, ni fumar o alcohol , no comida frita, trata de comer al vapor o a la pancha para que te recuperes mas rapido, realizate examenes de laboratorio para verificar si las transaminasas y la bilirrubina se ha normalizado, gracias por escribir

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Andres 8 febrero, 2019 - 10:58 AM

Saludos doctora me diagnosticaron hepatitis hace 2 semanas y ya mis síntomas han desaparecido por completo y me siento físicamente perfecto he cumplido reposo y dieta quería preguntarle si en que tiempo puedo trabajar ya que soy músico..muchas gracias

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Dra. Maribel Lizarzábal García 8 febrero, 2019 - 1:41 PM

saludos Andres, el proceso de recuperación del virus de la hepatitis en el caso que sea tipo A, es mínimo de 6 a 8 semanas, aunque te sientas bien físicamente, el virus sigue en tu sistema, con reposo y buena alimentación es la única manera de que te cures, deberías realizarte exámenes de transaminasas y bilirrubina para verificar en que niveles se encuentran, eres músico, si vas a estar mucho tiempo parado o requieres de esfuerzo, te recomiendo que esperes al menos 15 días mas, todo depende de los exámenes de laboratorio, gracias por escribir

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Vanessa 10 febrero, 2019 - 12:58 PM

Hola Dra, hace algún tiempo me diagnosticaron Hepatitis b viral, he recaído en varias ocasiones hasta el punto de tener ictericia en los ojos y también sabor amargo hasta en el agua, cuando acudo a mi medico tratante me dice que es mi culpa, por no seguir la dieta, mi bilirrubina siempre esta algo elevada, estoy en control pero ya tengo 1 año y medio o mas que no voy al medico y hoy tengo la orina color café y el sabor amargo hasta de mi propia saliva… quería saber, es verdad que la dieta para mi debe ser de por vida?…Me gustaría saber su opinión al respecto

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Dra. Maribel Lizarzábal García 14 febrero, 2019 - 12:26 PM

saludos Vanessa, efectivamente, la única cura efectiva para la Hepatitis, es una alimentación balanceada, cero frituras, cero alcohol, cero cigarrillo, disminuir el uso de la sal y el azúcar y disminuir embutidos y alimentos procesados, si te cuidas al menos con una buena alimentación estricta por 6 semanas, y evitas todo lo que te acabo de mencionar, es posible que mejores y que no tengas que hacer esa dieta de por vida.solo respétala por ese tiempo y luego te vuelves a hacer todos los exámenes a ver si mejoraste, cuídate, gracias por escribir.

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rafael flores 20 febrero, 2019 - 7:41 PM

hola tengo hepatitis a con los valores del tgo 800 U/I y el tgp 290 U/I y bueno puedo tomar gaseosa blanca

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Dra. Maribel Lizarzábal García 22 febrero, 2019 - 11:50 AM

saludos rafael, deberías evitar las gaseosas por lo menos por 6 semanas o hasta que bajen esos valores, gracias por escribir

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Paola R 9 mayo, 2019 - 2:04 PM

Buenos días doctora! Tengo hepatitis A, y me gustaría saber sobre el protocolo a seguir en casa para evitar el contagio al resto de la familia. Tengo mis cubiertos y platos separados, lavo el baño con cloro cada vez que lo uso, todo lo que tocó paso pañito con cloro (trato de no tocar nada) Me han dicho de hasta quemar las sábanas luego que terminen los síntomas!! No puedo usar lavadora y secadora con mi ropa! Que tan cierto es eso? Muy agradecida

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Dra. Maribel Lizarzábal García 10 mayo, 2019 - 11:35 AM

saludos Paola, aunque te han dicho que la hepatitis A es muy contagiosa, esto es muy cierto pero solo la primera semana de la enfermedad, cuando tu ni siquiera sospechabas que la tenias, ya cuando los síntomas de la hepatitis aparecen, deja de ser contagiosa, me parece muy bien que tengas cuidado con no querer contagiar a tu familia , pero tus métodos son un poco exagerados, recuerda que esta enfermedad se contagia por alimentos, agua contaminada o contacto con heces contaminadas, puedes lavar tu ropa con la de tu familia sin problemas, platos y cubiertos no hay problema en compartir, pero si te sientes segura haciendo lo que haces no hay problema, lo de quemar las sabanas es un mito, gracias por escribir

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johan chacon 24 mayo, 2019 - 10:31 AM

buenos dias doctora tengo hepatis ya voy a cumplir un mes con la dieta y tengto mucha picason intensa no hay dias que no me deja dormir sera normal eso que se puede tomar para eso ha y si se puede comer granos o cuales se puede comer y cochino la pura carne sin grasa bien asada que me dice .

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Dra. Maribel Lizarzábal García 27 mayo, 2019 - 1:30 PM

saludos Johan, la hepatitis A , si llevas una alimentación balanceada , evitas las grasas y consumes muchos vegetales y frutas , ademas de tomar mucho liquido y respetas el reposo, se alivia sola, dependiendo de los valores en la sangre, si son muy elevados como por ejemplo la bilirrubina que es la que produce la picazón, se te podría aliviar si te cuidas en el peor de los casos en 8 a 10 días, consulta con tu farmacéutica de confianza para que te recomiende una crema que te alivie la comezón, gracias por escribir

Responde
Nayelyth 11 junio, 2019 - 3:04 PM

buenas tardes dra . espero se encuentre muy bien queria preguntarle hacerca de una niña con hepatitis viral o tipo A puede comer pan. y me dijeron que podia darle la raiz de onoto y dulce no se que hay de cierto en esto de verdad necesito informacion ya que fui y le compre una chupeta Gracias

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Dra. Maribel Lizarzábal García 26 junio, 2019 - 8:57 PM

saludos Nayelyth, para la niña, es mejor una dieta saludable, deja de creer en mitos , la hepatitis A se cura sola, y no le des muchos dulces, ella puede comer de todo, pero sin abusar de la sal, el dulce y las comidas muy condimentadas, gracias por escribir

Responde
Miguel peña 2 septiembre, 2019 - 10:58 PM

Buenas noches doctora, es un placer escribirle más que consultarle la bendigo en el nombre de Dios y le doy gracias por su atención es verdaderamente hermosa su labor gracias de verdad

Responde
Dra. Maribel Lizarzábal García 12 septiembre, 2019 - 11:47 AM

saludos Miguel y agradezco mucho tus lindas palabras que me motivan a trabajar mas para uds! Dios te bendiga!!!

Responde
Mariela 13 octubre, 2019 - 11:30 PM

Doctora quisiera saber a los cuántos Díaz le cambia de color el orin después de dos semanas de tener la epatitis a y quisiera saber si puede tomar café..,y leche

Responde
Dra. Maribel Lizarzábal García 17 octubre, 2019 - 11:15 AM

saludos Mariela,la mejoria de tus sintomas depende principalmente de tus cuidados, una hepatitis bien cuidada con su respectivo reposo, no deberian durar mas de dos semanas el malestar y la coloracion amarilla, o ictericia, y si claro que puedes tomar cafe y leche, gracias por escribir

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sergia 26 octubre, 2019 - 6:10 AM

EXCELENTE…HA ACLARADO MUCHAS MIS DUDAS SOBRE LA LACTANCIA MATERNA Y LA HEPATITIS A…

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Dra. Maribel Lizarzábal García 29 octubre, 2019 - 1:39 AM

saludos Sergia! sigue leyendo nuestro blog, siempre encontraras cosas interesantes para ti y tu salud, gracias por escribir.

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