Inicio Preguntas FrecuentesBienestar ¿El desayuno genera un buen rendimiento escolar?

¿El desayuno genera un buen rendimiento escolar?

Por Dra. Maribel Lizarzábal García

Un buen desayuno influye positivamente en el rendimiento físico e intelectual, incluso en el estado de ánimo de los niños, ya que cuando los niños no desayunan bien, presentan debilidad, falta de energía y menor capacidad de atención y concentración. En algunos casos, un mal desayuno provoca también peor comportamiento y menor capacidad de relación con los compañeros.

No es un mito, es una realidad, un desayuno nutritivo prepara al estudiante para comenzar el día con mucha energía. En general, los adolescentes y pre-adolescentes que desayunan tienen más energía y rinden más en la escuela.

#SerFeliz y #Ser Saludable es una decisión de vida… Comienza HOY….

Te invito a leer mas sobre esta pregunta en mi articulo del blog https://www.higadosano.com/efecto-del-desayuno-rendimiento-escolar-mito-realidad/

 

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