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¿Dónde se encuentra el aceite de pescado?

El Aceite de Pescado se obtiene consumiendo pescado o tomando suplementos naturales. Los pescados especialmente ricos en aceites beneficiosos para el organismo son: Macarela, Atún, Salmón, Esturión, Mújol, Anchoas, Anchovetas, Sardinas, Arenque y Trucha.

Un estudio reciente, muestra que los suplementos de aceite de pescado podrían tener el poder para evitar los efectos metabólicos perjudiciales de una dieta alta en grasas, como la diabetes tipo 2.

#SerFeliz y #Ser Saludable es una decisión de vida… Comienza HOY….

Te invito a leer mas sobre esta pregunta en mi articulo del blog https://www.higadosano.com/cuales-los-beneficios-tomar-las-capsulas-aceite-pescado/

 

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