¿El café me ayuda a vivir más tiempo?

Salud

30 de julio de 2019

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Algunos estudios han demostrado que el café puede ayudarte a vivir más tiempo. Un estudio en el New England Journal of Medicine año 2012, que analiza a 402,260 personas de entre 50 y 71 años de edad donde se le daban cantidades variables de café al día y en donde se pudo comprobar que el punto “seguro” para el riesgo de muerte más bajo parece ser de 4 a 5 tazas por día.

Pero también existen investigaciones que recalcan  que 4 o más tazas por día, estaban relacionadas con un mayor riesgo de muerte, pero no una disminución, en personas menores de 55 años. Aunque la evidencia es variada y en algunos casos controversial sobre la cantidad de café para lograr lo beneficios o bondades del café, varios estudios han demostrado que los bebedores de café viven más tiempo, con una cantidad de aproximadamente 4 a 5 tazas de café  por día.

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