¿El café puede evitar la aparición de enfermedades crónicas?

Salud

31 de julio de 2019

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El consumo de café también se ha relacionado con la reducción del riesgo de diversas enfermedades, entre ellas se incluyen:
Diabetes tipo 2: cuanto más café toman las personas, menor es el riesgo de diabetes tipo 2. Un estudio encontró una disminución del 7 % por cada taza diaria.
Cirrosis hepática: beber 4 o más tazas de café produce la mayor reducción (hasta un 84 %) en la cirrosis hepática, una consecuencia grave de algunas enfermedades hepáticas como hígado graso y consumo excesivo de alcohol.
Cáncer de hígado: el riesgo de cáncer de hígado se reduce en un 44% por cada 2 tazas diarias por día.
Alzheimer: En un estudio, 3 a 5 tazas por día se relacionaron con una disminución del 65 % en el riesgo de enfermedad de Alzheimer.
Depresión: Los estudios han demostrado que más de 4 tazas de café por día están relacionadas con un riesgo 20 % menor de depresión y un 53 % menor de suicidio.

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