Ser Feliz y Ser Saludable es tu decisión ¡Comienza Hoy!

¿El café puede evitar la aparición de enfermedades crónicas?

El consumo de café también se ha relacionado con la reducción del riesgo de diversas enfermedades, entre ellas se incluyen:
Diabetes tipo 2: cuanto más café toman las personas, menor es el riesgo de diabetes tipo 2. Un estudio encontró una disminución del 7 % por cada taza diaria.
Cirrosis hepática: beber 4 o más tazas de café produce la mayor reducción (hasta un 84 %) en la cirrosis hepática, una consecuencia grave de algunas enfermedades hepáticas como hígado graso y consumo excesivo de alcohol.
Cáncer de hígado: el riesgo de cáncer de hígado se reduce en un 44% por cada 2 tazas diarias por día.
Alzheimer: En un estudio, 3 a 5 tazas por día se relacionaron con una disminución del 65 % en el riesgo de enfermedad de Alzheimer.
Depresión: Los estudios han demostrado que más de 4 tazas de café por día están relacionadas con un riesgo 20 % menor de depresión y un 53 % menor de suicidio.

#SerFeliz y #Ser Saludable es una decisión de vida… Comienza HOY….
Te invito a leer más sobre esta pregunta en mi artículo:
https://www.higadosano.com/como-saber-si-estas-abusando-del-cafe/
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