Ser Feliz y Ser Saludable es tu decisión ¡Comienza Hoy!

¿El envejecimiento significa mala salud y discapacidad?

Hay algunas enfermedades que son más comunes en los adultos mayores. Sin embargo, envejecer no significa automáticamente sufrir de mala salud o que se limitará a un andador o una silla de ruedas. Un montón de los adultos mayores disfrutan de una salud vigorosa. Las medidas preventivas, como comer sano, hacer ejercicio y controlar el estrés pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas y el riesgo de caídas más tarde en la vida.

#SerFeliz y #Ser Saludable es una decisión de vida… Comienza HOY….

Te invito a leer mas sobre esta pregunta en mi articulo del blog http://www.higadosano.com/mitos-sobre-el-envejecimiento/

 

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