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¿Existen las llamadas limpiezas hepáticas?

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Sabiendo que el hígado es un órgano de desintoxicación por naturaleza, se podría pensar que “hacer una limpieza del hígado” podría ayudar a que tu cuerpo se recupere más rápido de por ejemplo, una resaca de fin se semana, o de un tratamiento fuerte de medicamentos o antibióticos, o quizás de una hepatitis viral. Sin embargo, es probable que estés desperdiciando tu dinero y podrías estar haciendo más daño que beneficio al organismo con productos “naturales”.
. La realidad es que las toxinas están en todas partes en nuestro medio ambiente y nuestros cuerpos tienen la capacidad incorporada para defenderse de estas toxinas de forma natural, sino recibimos excesos.
. Por supuesto, hay cosas que puedes hacer para mejorar tu salud y apoyar una función hepática saludable, como por ejemplo, adoptar un estilo de vida saludable, actividad física regular, una buena hidratación y un buen dormir.
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