Ser Feliz y Ser Saludable es tu decisión ¡Comienza Hoy!

¿Qué impacto fisiológico tiene el miedo en nuestro cuerpo?

EL MIEDO puede ser fuente de impulsos positivos… o te puede paralizar… Cuando tenemos miedo enfrentamos tres opciones: huir, paralizarse o confrontarlo.

El miedo produce en el cuerpo reacciones fisiológicas tales como:

  • Vasodilatación, de la cintura para arriba.
  • Vasoconstricción, de la cintura hacia abajo.
  • En cuanto a la tensión arterial: el miedo hace que esta baje o aumente, causándonos sudoraciones frías y palidez.
  • La adrenalina se dispara unida al cortisol, junto con otras hormonas neurotransmisoras causando sudor en las manos y frialdad entre otras sensaciones.

Te invito a leer mas sobre este articulo en mi blog http://www.higadosano.com/aprendiendo-lidiar-miedo-al-cambio/

#SerFeliz y SerSaludable es decisión de vida… Comienza HOY!!! 

 

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on telegram
Share on email

Deja un comentario