EL MIEDO puede ser fuente de impulsos positivos… o te puede paralizar… Cuando tenemos miedo enfrentamos tres opciones: huir, paralizarse o confrontarlo.
El miedo produce en el cuerpo reacciones fisiológicas tales como:
- Vasodilatación, de la cintura para arriba.
- Vasoconstricción, de la cintura hacia abajo.
- En cuanto a la tensión arterial: el miedo hace que esta baje o aumente, causándonos sudoraciones frías y palidez.
- La adrenalina se dispara unida al cortisol, junto con otras hormonas neurotransmisoras causando sudor en las manos y frialdad entre otras sensaciones.
Te invito a leer mas sobre este articulo en mi blog http://www.higadosano.com/aprendiendo-lidiar-miedo-al-cambio/
#SerFeliz y SerSaludable es decisión de vida… Comienza HOY!!!
