De los cuidados que le des a tu hígado, depende el buen funcionamiento del mismo .
Es importante para su cuidado las siguientes recomendaciones:
- Comer de forma saludable, balanceada
- Evitar consumo de medicamentos, vitaminas, suplementos nutricionales e hierbas innecesarias, o consumirlas solo bajo la supervisión médica y sin exceso.
- Baja ingesta de alcohol que no sobrepase la capacidad de tu hígado de metabolizarlo y eliminarlo
- Realizar alguna actividad física diaria. No menos de 30 min
- Vacunarse contra el virus de la hepatitis B.
- Realizarse la prueba para descartar infección por virus de hepatitis C.
