El organismo se alimenta de glucosa que se obtiene de los alimentos que consumimos diariamente y aporta la energía necesaria para que realice sus funciones. Cuando dejamos pasar un período de 6 horas sin consumir alimento, entra un proceso metabólico de energía alternativa llamado “Cetosis”, en donde a falta de carbohidratos (glucosa), se comienza a utilizar la grasa corporal, que al descomponerse genera “cuerpos cetónicos” como fuente de energía.
Cuando pasa más tiempo (72 horas), el cerebro empieza a sentir la falta de glucosa, y el organismo comienza a utilizar la masa muscular para obtener energía, haciendo que esta se pierda. Y no solo se pierde músculo, sino también vitaminas y minerales y el sistema inmunológico disminuye haciendo al cuerpo más propenso de sufrir infecciones y enfermedades crónicas degenerativas y cáncer.
#SerFeliz y #Ser Saludable es una decisión de vida… Comienza HOY….
Te invito a leer mas sobre esta pregunta en mi articulo del blog https://www.higadosano.com/que-sucede-en-nuestro-cuerpo-cuando-no-comemos-bien/