El hambre puede ser la forma en que tu cuerpo te dice que necesita más nutrientes. También puede experimentar dolores de hambre porque tu estómago se ha acostumbrado a una cierta sensación de plenitud. El estómago es un órgano muscular que es capaz de estirarse y colapsar. Cuando se estira con comida y líquido, tiendes a sentirte lleno. Cuando ha pasado mucho tiempo desde la última vez que comiste o bebiste tu estómago está más plano y puede contraerse, causando que experimentes los llamados dolores de hambre.
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