Inicio Preguntas FrecuentesHígado sano ¿Cómo prevenir daños en el hígado?

¿Cómo prevenir daños en el hígado?

Por Dra. Maribel Lizarzábal García

La mayoría de los agentes que lesionan el hígado pueden ser prevenibles.

Para prevenir daño hepático, debes seguir las siguientes recomendaciones:

  • Evita el consumo excesivo de alcohol
  • Vacúnate contra el virus de la hepatitis B (son 3 dosis)
  • Evita compartir objetos punzocortantes
  • Mantén relaciones sexuales seguras
  • Evita el consumo de hierbas
  • No te auto mediques
  • Mantén un peso saludable con buena alimentación y actividad física.

Te invito a leer mas sobre esta pregunta en mi articulo del blog http://www.higadosano.com/que-puede-danar-el-higado/  Y a visitar mi canal de youtube para que conozcas mas sobre como se puede enfermar tu hígado https://www.youtube.com/watch?v=Dp-U1e1r0mQ

#SerFeliz y #SerSaludable es una decisión de vida… Comienza HOY….

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