Ser Feliz y Ser Saludable es tu decisión ¡Comienza Hoy!

¿Que causa la disbiosis y quiénes están en riesgo?

Cuando el equilibrio de nuestra microbiota es interrumpido puede causar disbiosis (desbalance de la microbiota intestinal). Cuando ocurre disbiosis en el tracto gastrointestinal, generalmente es por las siguientes causas:
• Un cambio en la dieta que aumenta la ingesta de proteínas, azúcar o aditivos tóxicos alimentarios.
• Consumo químico accidental, como pesticidas persistentes en frutas o vegetales sin lavar
• Beber dos o más bebidas alcohólicas por día.
• Medicamentos como los antibióticos, que afectan la microbiota intestinal.
• Mala higiene dental, lo que permite que las bacterias crezcan fuera de equilibrio en la boca.
• Altos niveles de estrés o ansiedad, que pueden debilitar el sistema inmunológico
• Relaciones sexuales sin protección, que pueden exponerte a bacterias dañinas.

#SerFeliz y #Ser Saludable es una decisión de vida… Comienza HOY….
Te invito a leer más sobre esta pregunta en mi artículo:
https://www.higadosano.com/disbiosis-intestinal-como-afecta-la-salud-y-el-bienestar/
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