Inicio Preguntas FrecuentesCirrosis hepática ¿Que puedo hacer para evitar la cirrosis hepática?

¿Que puedo hacer para evitar la cirrosis hepática?

Aquí te dejo algunos concejos de cómo puedes evitar la cirrosis hepática.

✅Se cauteloso cuando ingieras alcohol. El alcohol destruye las células del hígado.

✅Evita consumir alcohol si tienes hepatitis crónica por virus B o C, acelera la progresión a cirrosis.

✅ Lleva una alimentación balanceada, y procura un peso adecuado, añade fibras,  frutas y vegetales a tu dieta; y no olvides hacer actividad física regular, esto evitara el sobrepeso y la obesidad, insulina resistencia, factores determinantes para presentar hígado graso, que puede conducir a cirrosis hepática.

✅ Vacúnate contra la hepatitis B (3 dosis).

✅ Evita factores de riesgo para contaminarte de hepatitis C (Compartir agujas, rasuradoras u objetos que podrían estar contaminados con sangre de personas infectadas con hepatitis C y tatuajes).

✅ Cumple estrictamente las indicaciones medicas y el tratamiento contra la Hepatitis B o C, en caso de tener estas infecciones.

✅ Evita consumir medicamentos sin prescripción medica y por tiempo prolongado pueden afectar a tu hígado.

Acude a tu medico de confianza. Mantente bajo cuidado médico si desarrollas una hepatitis viral hasta que tu mejoría esté confirmada.

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