¿Qué puedo hacer para llegar a tener una vejez saludable?

envejecer saludable

28 de agosto de 2019

Por:

Sigue estos simples consejos y veras como estarás soplando las velas de tu cumpleaños número 100!!!:
• Evita comer en exceso
• Comer vegetales saludables
• Hacer ejercicio y estar físicamente activo
• Prioriza tu felicidad
• Cultiva tu círculo social
• Incrementa tu Conciencia:
• Desarrollar un buen patrón de sueño
#SerFeliz y #Ser Saludable es una decisión de vida… Comienza HOY….
Te invito a leer más sobre esta pregunta en mi artículo:
https://www.higadosano.com/consejos-vitales-para-llegar-a-viejo-lo-mas-joven-posible/
Cada día estoy más cerca de ti. Ahora las asesorías pueden ser Online , para mayor información escríbeme al correo lizarzabalgastroca@hotmail.com  o comunícate a los siguientes números +58 4146470213 / +58 2617913437
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