¿Qué son las “Zonas Azules”?

Envejecimiento

10 de julio de 2019

Por:

Las zonas azules son  ciertos lugares donde residen las personas más longevas del mundo, cuya edad supera los 100 años y cuya tasa de enfermedades crónicas es muy baja.  Este término especial, “Zonas Azules”, fue creado por el autor Dan Buettner @danbuettner, quien estudió aquellas zonas donde las personas viven vidas largas y en bienestar.
Se resaltan 5 zonas  en especial, encontradas en diversas partes del mundo: Icaria (Grecia), Ogliastra, Cerdeña (Italia), Okinawa (Japón), Península de Nicoya (Costa Rica) y Los adventistas del séptimo día en Loma Linda, California (EE. UU.). Varios estudios han encontrado que estas áreas contienen tasas extremadamente altas de nonagenarios y centenarios, que son personas que viven más de 90 y 100, respectivamente

#SerFeliz y #Ser Saludable es una decisión de vida… Comienza HOY….
Te invito a leer más sobre esta pregunta en mi artículo:

https://www.higadosano.com/por-que-la-gente-en-zonas-azules-vive-mas-que-el-resto-del-mundo/

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