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¿Se puede comer chocolate en el embarazo?

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Consumir 30 gr de chocolate negro, bajo en azúcar, puede beneficiar el desarrollo y crecimiento fetal.

El chocolate, además de ser delicioso, contiene muchos flavonoides, lo que aumenta la circulación arterial intrauterina y favorece tanto a la placenta, como al bebé.

Esta buena noticia fue presentada en febrero de este año, durante el Pregnancy Meeting of the Society for Maternal-Fetal Medicine en Atlanta, EE UU.

Los investigadores no lograron demostrar en este estudio las bondades del chocolate en la  prevención de la preclampsia, ya que no se incluyó un grupo control de mujeres embarazadas que no consumieran chocolate.

Otras investigaciones ya habían demostrado este dato, pero no quería dejar de compartirlo con las futuras madres ¡Es una culpa menos por el chocolate y otra razón para #SerSaludable #SerFeliz!

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