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¿Una dieta FODMAP alivia mi Síndrome de Intestino Irritable?

Según algunas investigaciones, alrededor del 75% de los pacientes con SII (Síndrome de Intestino Irritable), el cual, es un trastorno digestivo común que incluye síntomas como gases, distensión abdominal, calambres estomacales, diarrea y estreñimiento pueden beneficiarse de una dieta baja en FODMAP. En muchos casos, experimentan reducciones importantes en los síntomas y una mejora impresionante en la calidad de vida. Una dieta baja en FODMAP también puede ser beneficiosa para otros trastornos gastrointestinales funcionales, un término que abarca todo tipo de problemas digestivos

#SerFeliz y #Ser Saludable es una decisión de vida… Comienza HOY….

Te invito a leer más sobre esta pregunta en mi artículo:

https://www.higadosano.com/beneficios-de-una-dieta-baja-en-fodmap/

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