Dra. Maribel Lizarzábal García

Acciones sencillas como dejar de comer frituras, carbohidratos refinados y abusar del azúcar, pueden ayudarte.

Alcachofa, cúrcuma y cardo mariano, ayudan de manera óptima a la salud hepática. 

La cafeína, el alcohol, el azúcar y los carbohidratos aumentan la ansiedad según la ciencia. Asumir un estilo de vida saludable es clave.

Trabajar jornadas muy largas y no manejarlas bien, puede derivar a un exceso de tareas y en consecuencia, aumentar el estrés y la ansiedad.

El Vinagre de Manzana no solo es utilizado para aderezar ensaladas, sino que también es muy popular en las personas que han adoptado un estilo de vida saludable.

Aquí, comparto contigo, 8 Tips para ayudarte a ti mujer maravilla de la creación a lograr una larga vida joven, activa, productiva, feliz y saludable en prosperidad y abundancia.

En este artículo, te explico en qué consiste la famosa dieta de 1000 calorías, y la razón por la cual no se recomienda.  

¿Sabes Cómo afecta la obesidad al hígado? ¿sabes que el Hígado graso puede llegar a ser causante de cirrocis y desecadenar en la necesidad de un transplante?  ¿Sabes cuántas personas en el mundo requieren un transplante? 

“Long Covid” se define como“persistencia de síntomas más allá de 4 semanas de haber superado la infección, la cual suele durar 2 a 3 semanas dependiendo de la gravedad y se presenta en aprox. 1 ⁄ 3 de los casos graves”.

Ante la pregunta: ¿Dietas sin grasas o dietas sin carbohidratos? o ¿Qué es mejor? ¿Una dieta baja en carbohidratos o ausente de ellos? o ¿Una dieta sin grasas? Respondo también con la pregunta ¿Cuál es tu objetivo?

El cáncer es la segunda causa de muerte en el mundo; en 2018 ocasionó 9,6 millones de defunciones, o sea una de cada seis.

Dra. Maribel Lizarzábal. Gastroenteróloga – Hepatóloga Adscrito al Postgrado de Gastroenterología, Facultad de Medicina,…