Dra. Maribel Lizarzábal García

Todos en algún momento hemos usado la pimienta negra para realzar los sabores de…

Implementar  la regla del 8+8+8 en mi vida, me ayudó a sentirme realmente estupenda…

La grasa abdominal o visceral es tóxica. La grasa abdominal es causa principal de…

En este artículo les hablaré de los beneficios del consumo de la Granada (Punica…

Todos queremos dormir bien, frenar los efectos del envejecimiento, mantener la salud de nuestro…

Un estilo de vida saludable no es solo una alimentación saludable y ejercicio, se…

Una de mis recomendaciones más frecuentes para una alimentación saludable es “comerse un arcoíris” …

En una alimentación saludable, consumes nutrientes donde la mayoría, el cuerpo los utiliza en…

La aterosclerosis es una enfermedad crónica que se caracteriza por la acumulación de placas…

El ayuno intermitente es una práctica que está en tendencia por sus poderosos beneficios…

Beber té de hierbas  a diario puede proporcionar muchos nutrientes diferentes, incluidos aquellos que…